عدم تحمل اللاكتوز: حالة شائعة لكنها ليست خطيرة

إن عدم تحمل اللاكتوز هو عدم القدرة على هضم الطعام الذي يحتوي على اللاكتوز و هو السكر الموجود في اللبن (الحليب) و مشتقاته.

قد يشعر المصاب بهذه الحالة بالغثيان و بانزعاج بطني، كما قد يعاني من الغازات و الإسهال و نفخة في البطن.

هل يُعاني طِفلُكِ من عدم تحمل اللاكتوز؟

أشارت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (American Academy of Pediatrics) إلى علامات اضطراب هضم اللاكتوز و التي تتضمن:


مغص معدي حاد
نفخة
غازات
غثيان
إسهال


تبدأ الأعراض عادة خلال 30 دقيقة إلى ساعتين من شرب الحليب.

ليس عدم تحمل اللاكتوز خطيراً، حيث يفيدُ تقليل كمية الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز أو تناول الحبوب التي تساعد على هضمه في أغلب الأحيان. قد يحتاج المصابون بهذه الحالة لتناول معيضات الكالسيوم إذا لم يكن يحصل على كمية كافية منه في نظامه الغذائي، و ذلك لأنّ اللبن ومشتقاته هم أكثر مصادر الكالسيوم شيوعاً.منقول من الموسوعة الطبية epharmapedia.com